रामगढ़: 'अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस' के अवसर पर पंजाब रेजिमेंटल सेन्टर में किया गया योग शिविर का आयोजन

रामगढ़ः झारखंड में रामगढ़ जिले में स्थित पंजाब रेजिमेंटल सेंटर में सोमवार को सातवें अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मेजर ध्यानचंद स्टेडियम में योग अभ्यास का आयोजन किया गया।

योग अभ्यास कार्यक्रम में ब्रिगेडियर नरेन्द्र सिह चारग, कमांडेंट, पंजाब रेजिमेंटल सेंटर की अध्यक्षता में कुल 453 अधिकारियों, जे सी ओज, जवानों एवं युवा सैनिकों, उनके परिवारजन और सिविल कर्मचारियों ने योगाभ्यास में भाग लिया।

इस अवसर पर युवा सैनिकों के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास में योग के महत्व के बारे में प्रेरित किया और योग को जीवन का अभिन्न अंग के रूप में शामिल करने की आवश्यकता पर विशेष बल दिया।

रोजाना योग करने पर न केवल मानसिक ताकत, सहनशक्ति और लचिलापन बढ़ता हैं साथ ही एक जवान अपने शरीर में आत्म-नियंत्रण, सकारात्मक ऊर्जा में वृद्धि, तनाव में कमी एवं स्फूर्ति को भी बढ़ता हैं।